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造成你肥胖的原因，除了家族遗传外，生活及饮食上的坏习惯也是不可忽视的原因之一。例如，偏爱重口味食物，就会因为摄入太多油盐，使你热量超标，导致发胖；不爱喝水，则会使身体的代谢变得迟缓，让废物累积在体内；吃饭狼吞虎咽，容易因饱腹感传达不及时，广州减肥呼啦圈厂家，导致一不小心吃多。此外，三餐不规律、熬夜等不良生活饮食习惯也都可能是造成你肥胖的原因。

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在1958年，如果世界上的哪个地方没有人玩这种美国塑料圈就说明这地方尚未“与世界接轨”，呼啦圈是有史以来真正世界的玩具，是由加利福尼亚州圣加夫列尔的两个年轻玩具制造商做出来的。

时过境迁，虽然呼啦圈已经不在流行，但是人们留下了很多关于呼啦圈的趣事。今天来盘点一下关于呼啦圈的世界纪录。

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明确转呼啦圈的時间转呼啦圈尽管是一种有氧运动减肥，可是，长期的转呼啦圈运动强度還是非常大的，因此，这类健身运动每一周不可以做的过多，广州减肥呼啦圈厂家销售，3到4次，不可以超出6次，要给身体一个修补的時间。提议大伙儿能够隔一天一次。那样较为有规律性。